все страны » все регионы » все города
Объявлений нет...
Категория каталога статей:

Прогулка для беременной мамы

Прогулка для беременной мамы
Описание:

Для поддержания хорошего здоровья и отличной формы всем рекомендуют жить в движение, заниматься всевозможными видами спорта. Не всем беременным женщинам показаны физические нагрузки, лучший выход в этом положении — обычные пешие прогулки.

 

По теме: секреты здоровой беременности

 

На свежем воздухе гулять можно всем беременным без исключения — даже тем, у кого существуют риски с вынашиванием ребёнка. В этом случае следует только учесть степень нагрузки и постараться избежать всевозможных проблем.

 

В каких местах лучше гулять, городской мамочке?

 

Сама прогулка подразумевает под собой цель подышать кислородом. Наилучшим вариантом будет поездка на природу за город, где отсутствуют выбросы токсических отбросов и выхлопных газов. Такая прогулка является очень полезной и для мамы и для малыша, потому кроме кислорода мамочка насладится тишиной и великолепием природы. Единственное, нельзя выезжать далеко за город одной, даже если ваша беременность протекает благополучно. Обязательно возьмите того, кто сможет о вас позаботиться.

 

Как быть тем, кто не может выехать за город?

 

В каждом городе есть возможность отыскать немного природы, например, сквер или парк, желательно, чтобы там были скамейки, на которые можно было бы присесть и отдохнуть. Если поблизости нет парков, не гуляйте, пожалуйста, вдоль дорог, лучше зайти во внутрь своего двора и погулять там.

 

При выходе на прогулку, учитывайте погодные условия и одевайтесь соответственно. Не смотря ни на какую погоду, ну если это только не ливни и не смерч, гулять надо каждый день, ведь это залог здоровья вашего будущего малыша.

 

По материалам: http://usefuladvice.net/tag/beremennost

Категория Женский клуб
СтранаРоссия
РегионМосква и Московская обл.
Город/населенный пунктМосква
Дата размещения28.04.2018
Количество просмотров51
Статью добавил пользователь usefuladvice

строительные материалы  Стройматериалы в Минске по низким ценам!!!

Написать письмо автору
Пожаловаться на публикацию
Еще статьи из данной категории
Предыдущие статьи
  • нет
Следующие статьи
  • нет
Комментарии к публикации
Комментариев к публикации нет...
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Пожалуйста, войдите под своим логином или зарегистрируйтесь!
Поиск статей в каталоге
расширенный поиск статей
Категории объявлений
Популярные метки
Не найдено...
Статистика объявлений
Всего объявлений: 0
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Статистика каталога
Всего объектов: 349
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Статистика каталога статей
Всего статей: 60
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Подписка на рассылку
Ваше имя
Ваш Email